日時　９月１８日（土）

おみがき後３０分ほど

指導　若林義道（フレイルサポータ）

場所　宗泉寺本堂

対象　健康寿命が気になる方

服装　運動しやすい服装

持物　飲み物

フレイル（虚弱）防止の健康体操です。