2023年6月5日に宗泉寺本堂にてお勤めしました。

　皆さんで正信偈をお勤めしたあと、住職から少しお話しをさせていただき、その後お互いのお話しを聞きあう会を行いました。

　許可を得て、参加された方の感想を掲載します。

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○参加していつも思うことは、お寺さんで気にかけて下さっているありがたさです。子供の事を思わない日はないけれど　親が下を向いていたら子供は喜んではくれないだろう。少しでも前を向いていこうと思います。

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○今日は、ありがとうございました。

　やっぱりまだ人から見ると心配させる人なんだと痛感しました。

　でも世の中の人は、やさしい人が多いのだという事も今日思いました。

　みんな何かを抱えて生きていて、最後まで人生を生きるって本当にすごい事なのだと気づきました。少しは、人を信じてみたいと思います。

　この法要は、自死で亡くなった方を追弔し、遺族の方に寄り添う機会になればと思い開催しています。

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　グリーフ(喪失)を抱えやすくするためのケアという考え方があります。以前にお話を聞かせて頂いたリヴオンというグリーフケア活動をしている団体の講師の方の｢ままに｣という言葉が、今も印象に残っています。大事な誰かを亡くした時にどう感じるかは、その人によって色々で、そのままを大事にしたいということだったと思います。

　皆さんで思いを尊重し合いながら、安心して“そのまま”を聞きあう場をつくれたらと願っています。

コラム　ＴＡＬＫの原則

　身近な人「死にたい」と訴えられたり、自殺の危険の高まった人に出会ったとき、相談された人が不安になったり、その気持ちを否定したくなって「大丈夫、頑張れば元気になる」と安易に励ましたり、「死ぬなんて馬鹿なことを考えるな」と叱ったりしがちです。

　しかし、それでは、せっかく開き始めた心が閉ざされてしまいます。自殺の危険が高まった人への対応においては、次のようなＴＡＬＫの原則の原則が求められます。

　ＴＡＬＫの原則

（Ｔ）Tell：言葉に出して心配していることを伝える。「大丈夫？」「心配だよ」

（Ａ）Ask：「死にたい」という気持ちについて、率直に尋ねる。「どんな時に死にたくなるの？」

（Ｌ）Listen：絶望的な気持ちを傾聴する。話を遮らず最後まで聞く。

（Ｋ）Keep safe：安全を確保する。危険な環境なら引き離す。