日時　９月１７日（日）

おみがき後３０分

指導　若林義道（フレイルサポータ）

場所　宗泉寺本堂

運動しやすい服装

フレイルの兆候にいち早く気づき対処をすれば、フレイルの進行を抑制したり、健康な状態に戻したりすることができます！