日時 9月24四日（土）
おみがき後30分ほど
指導 若林義道（フレイルサポータ）
場所 宗泉寺本堂健康寿命が気になる方
「筋力」・「認知機能」・「社会とのつながり」が低下した状態をフレイル（虚弱）といいます。簡単なチェックの後は健康体操をします。